Как сохранить здоровье? Вопрос звучит почти как риторический, но почему? Потому что ответ на него каждый дает сам! Мы в большинстве своем многое понимаем, при этом редко делаем правильно и конкретно. Очень часто и это, пожалуй, основная причина – надеемся на авось, постоянно откладывая все «на потом». Ведь сейчас есть дела «поважнее», без которых «ну никак нельзя». Наша беда – мы начинаем принимать какие-то меры, когда уже случилось, то от чего необходимо избавляться, причем срочно, а еще желательно легко без особых усилий – как в сказке, раз – и все изменилось.
Понятие фитотерапия знакомо, пожалуй, каждому из нас. Иными словами это лечение с помощью лекарственных трав. Однако лечение фитотерапией, вернее отношение к нему воспринимается по-разному.
Кто-то считает это пережитками прошлого, другие не придают этому серьезного значению, третьи видят в этом чуть ли не единственное решение всех проблем со здоровьем.
Мое отношение к этому вопросу такое – это лучший способ профилактики различных заболеваний.
Методы очищения организма разнообразны и многочисленны как и принципы правильного питания. Если на сегодня перед вами не стоит вопрос надо ли этим заниматься, то однозначно вас будет интересовать выбор методики очищения.
Тем не менее, коротко о важности и необходимости заниматься этим вопросом.
Как правильно мыслить? Как поменять ход своих мыслей, чтобы избавиться от того, что уже надоело и не дает возможности изменить «сценарий» своей жизни, начать жить так как хочется? Мы все желаем себе лучшего – во всем, но добиться этого получается далеко не каждому. Есть утверждение – правильно или успешно мыслящих людей всего лишь несколько процентов. Но тогда и полных неудачников, думаю, не больше. Значит, все решаемо, нужно только желание.
О принципах правильного питания и их влиянии на наше здоровье написано много. Не могу утверждать, сколько теорий по этому вопросу существует, просто сбился со счета. Наверняка многие из нас, задумываясь о здоровье, искали разные варианты, готовы были стать адептами той или иной методики…
Чем дальше и глубже я пытался продвинуться в этой теме, тем больше вопросов возникало. С чего начать, чему отдать предпочтение, что лучше? Ведь за каждой методикой стоят умные люди, яркие примеры, вдохновляющие результаты! Все это убедительно, хорошо, правильно.
Wellness индустрия как концепция благополучного, здорового образа жизни это норма… для американцев и европейцев. А как мы относимся к этой теме, как решаем эти вопросы, что значит для нас культура здоровья?
Когда то все мы дружно благодарили зарядку за то, что здоровье в порядке, больше вроде как некого и нечего было благодарить, а сейчас? Став цивилизованной страной что-то поменялось в нашем менталитете? Или о нашем состоянии заботятся якобы только «мудрые» законы и постановления.
Свежие комментарии